La mémoire est un outil indispensable à la vie quotidienne, elle nous trahit parfois à tous les âges, mais plus souvent en vieillissant.
En effet, qui n'a pas un jour perdu ses clefs, égaré ses lunettes, cherché vainement un nom ou encore oublié un rendez-vous ?
Plus que de réels troubles de la mémoire, il s'agit bien souvent d?un manque d?entraînement des fonctions cérébrales mises en sommeil.
L'isolement, le repli sur soi mais également l'anxiété ou la déprime peuvent se conjuguer pour court-circuiter et paralyser la mémoire.
Le programme PAC-EUREKA est un véritable « remue-méninges ».
Il propose une série d'exercices simples et ludiques, accessibles à tous.
Un groupe, composé d'une quinzaine de personnes, se retrouvent avec un animateur qualifié pendant 16 semaines dans une ambiance conviviale et créative.
Les clés du bien vieillir
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