Au de-delà de notre hérédité, nous pouvons agir sur nos comportements actuels afin de favoriser une bonne santé au quotidien.

 

Un cycle de 6 atelires interactifs pour un groupe d'une quinzaine de personnes permet d'approfondir les thèmes suivants : 

• Bien dans son corps, bien dans sa tête
• Pas de retraite pour la fourchette
• Les 5 sens en éveil, gardez l'équilibre
• Faites de vieux os
• Dormir quand on n'a plus 20 ans
• Le médicament, un produit pas commes les autres.

Une occasion de s'informer, d'échanger des astuces et des conseils, de prendre des résolutions et de s'auto-évaluer.